Pepernoten!!!

December, een maand vol feestdagen en vooral veel lekkers! Hoe simpel, maar het maakt ook weer pijnlijk duidelijk. 'Hoe is het met je?' "Heb je even." Dat werd steeds vaker mijn reactie. Met een knipoog. Maar eigenlijk wel serieus, om het onderwerp maar niet te beladen te maken. De laatste twee jaar zijn er steeds … Meer lezen over Pepernoten!!!

Groen vinkje

                         Boekweitontbijtkoek Boekweitpannenkoekjes Broccolisoep met linzen Groen-in-glas boerenkool met fruit Lijnzaadolie, citroen, boerenzuivel   CHECK: voor de komende dagen weer voorzien... Na meer dan twee jaar kwam ik terecht in een revalidatiecentrum te werken om te aan mijn krachtsverlies, conditie, balans en omgaan met vermoeidheid. Het lukte toen al niet meer om te fietsen. Na een … Meer lezen over Groen vinkje

Briljant: “Rot toch op met je chiazaad!”

Glutenvrij, zuivelvrij, Broodbuik proof, tarwevrij, Paleo, suikervrij, vetvrij, koolhydratenvrij, koemelkvrij, E-nummers, kleur- geur- en smaakstoffen. Wat ik allemaal tegen ben gekomen naast de Sonja Bakker, Slimfast, Weightwatchers en Atkins; No Diet dieet tot het Cookie of het Bijbeldieet. Superfoods En dan de superfoods. Verkrijgbaar via bestelling bij ons regionale dagblad, tot in de schappen van … Meer lezen over Briljant: “Rot toch op met je chiazaad!”

Een hooikoortsreactie van een meloen… het kan!

Een hooikoortsreactie bij het eten van een meloen, het kan echt! Eigenlijk reageert je lichaam dan in plaats van op de pollen bij hooikoorts, op voedingsmiddelen. Gelukkig bij mij niet levensbedreigend, maar het kan toch erg lastig en vervelend zijn! Het seizoen van het fruit is daar en als je daarvan houdt is het heerlijk! … Meer lezen over Een hooikoortsreactie van een meloen… het kan!