Duizenddingendoekje

Ervaring EMDR PTSS Terughoudend en voorzichtig Angstig kwetsbaar diep verscholen Pel ik laag voor laag mijn bescherming af Als overleving was volhouden mijn kracht

Advertenties

Duik onder in vertrouwen

Angst is een slechte raadgever en altijd al geweest.  Je wilt zoveel maar laat je leiden door het lijden dat je vreest. Pak dit lijden bij de lurven smijt het ver van je vandaan!!  Ontdek dan dat er ruimte voor jouw verlangen zal ontstaan. Geen angst meer en geen zorgen, geen twijfel of onzekerheid. Er … Meer lezen over Duik onder in vertrouwen

Ik krabbel omhoog

Wanneer je gedachten blijven malen en je zelf geen woorden kunt vinden voor wat je voelt of zeggen wil... Tekst Troostgeschenk Er zijn regelmatig van die dagen Dat ik mijn kracht niet vinden kan Er zijn geen vrolijke gedachten Ik ben rusteloos en bang Ik heb geen macht om te vertrouwen Ik krijg geen hoop en … Meer lezen over Ik krabbel omhoog

Overdosed on overthinking

Volhouden, omdat ik bang ben mijzelf te verliezen in de draaikolk van emoties, gevoelens en gedachten. Dat is wat er in 2013 gebeurde. De angst sloeg om in paniek. Ik ben perfectionistisch. Ik heb graag de touwtjes in handen. Overzicht houden, organiseren. Sociaal en ondernemend zijn. Vooral er voor een ander willen zijn en iets … Meer lezen over Overdosed on overthinking

Richting

"Vooruitgang heeft weinig te maken met snelheid, maar meer met richting" Begin 2013 heb ik een half jaar een revalidatietraject gevolgd in De Tolbrug. Ik heb drie maanden op bed gelegen, nadat een lumbaalpunctie was gaan lekken en door alle complicaties die daarbij kwamen, kon ik door zenuwpijn niet zitten en moeilijk lopen. Het revalidatietraject … Meer lezen over Richting

Het zijn de kleine dingen…

...die het doen. Een glimlach. Een fijn gevoel. Genieten. Meer dan een uur per dag samen kunnen zijn. Wakker worden met een kop koffie. Lachen om goede strips in de krant. Samen reageren op berichten uit het nieuws, bespreken in ongeloof, frustratie of verwondering. Genieten van wekelijks het contact met je nichtje via Skype. Als … Meer lezen over Het zijn de kleine dingen…

Durf te voelen 

Dàt is wat haptotherapie mij zeker heeft gebracht. Het afbouwen van de medicijnen valt zwaar. Hoe heftig het nu ook is; durf te voelen. Angst voor de toekomst, onzekerheid. De confrontatie met mijn lichaam, dat alleen maar inlevert. Mijn ogen, mijn oren, krachtsverlies, evenwicht, coördinatie, draaiduizelingen, voedselallergie en een immuunsysteem dat steeds minder gaat werken … Meer lezen over Durf te voelen